Masz kaszel? Oto garść cennych porad.
Uporałeś się z przeziębieniem, ale nadal cierpisz na powracający suchy kaszel albo jego nagłe uporczywe ataki? Posiadasz wyciskarkę do soków? Oto naturalny sposób, który pomoże Ci skutecznie pożegnać się z kaszlem...
Badania wykazały, że ananasy posiadają nawet pięciokrotnie większą skuteczność w opanowywaniu kaszlu, niż zwykłe leki, bez recepty, dostępne w aptekach. Dostarczają ulgę do 5 razy szybciej. Jak to możliwe?
Ananasy zawierają w sobie silny enzym, zwany bromeliną, który posiada szereg właściwości:
- rozcieńcza wydzielinę śluzową i działa jak środek wykrztuśny,
- przynosi ulgę w stanach zapalnych i łagodzi opuchliznę błony śluzowej,
- niszczy bakterie,
- łagodzi podrażnienia gardła i przełyku,
Ananasy pomogą nie tylko z uporczywym kaszlem, ale także w walce z objawami zwykłego przeziębienia: katarem, zatkanym nosem, czy dreszczami. Przyspieszą czas leczenia, a dzięki wysokiej zawartości witaminy C, dostarczą niezbędnych składników w walce z chorobą.
Aby uzyskać skuteczniejsze działanie – spożywaj ananasa w postaci soku. Jest wówczas bardziej lekkostrawny (nie obciążasz organizmu nadmiarem włókna), a składniki odżywcze w nim zawarte są lepiej wchłaniane przez organizm. Z pomocą przyjdzie Twoja wyciskarka do soków. Możesz w niej łatwo wycisnąć sok z ananasa - samego, lub razem z innymi owocami i warzywami, które lubisz.
Ciekawymi, a zarazem wartościowymi dodatkami w walce z kaszlem i przeziębieniem, mogą być miód, cytryna, korzeń imbiru, sól, czy szczypta przyprawy chilli.
Wypijaj codziennie porcję soku z ananasa, do czasu, aż objawy chorobowe znikną. Przy tym pamiętaj o wypoczynku, pij dużo płynów i ciepło się ubieraj.
Pamiętaj! Należy unikać picia soku z ananasa w przypadku takich dolegliwości, jak wrzody żołądka, czy też przy schorzeniach wątroby i nerek. Niektórzy lekarze zalecają odstawienie soku z ananasa również w okresie ciąży.
